Chronische pijn
Chronische pijn is meer dan alleen een lichamelijke klacht. Het is iets wat je meedraagt, dag na dag. Soms sluimerend, soms op de voorgrond. Het beïnvloedt je beweging, je energie, je stemming – en vaak ook je vertrouwen in je eigen lichaam.
Bij onze praktijk is er ruimte voor jouw verhaal. Want pijn zonder (of met) duidelijke medische oorzaak is nog steeds echte pijn. We kijken naar jou als geheel: jouw lichaam, jouw leefwijze én jouw emotionele draagkracht.
“Je klachten zijn niet alleen fysiek. Onze aanpak ook niet.”
Wat je mag verwachten:
- Aandachtige intake waarin jij en jouw klachten serieus genomen worden
- Uitleg over wat chronische pijn inhoud en hoe dat werk in het lichaam
- Onderzoek naar houdings- en bewegingspatronen die jouw pijn in stand houden
- Oefeningen die niet ‘harder’ laten werken, maar juist helpen loslaten
- Ademhalingsoefeningen voor ontspanning en lichaamsvertrouwen
- Begeleiding bij het herkennen van grenzen — fysiek én mentaal
- Een veilige plek om spanning, frustratie of verdriet te uiten
- Praktische handvatten om thuis mee verder te kunnen
We werken op jouw tempo. Samen. Geen haast. Geen druk. Alleen vertrouwen op wat jouw lichaam wél kan..
