Oefentherapie, houding en beweging
Oefentherapie is er voor iedereen—van jong tot oud—die bewust wil werken aan zijn of haar lichaam, klachten of houding. Of je nu komt met fysieke pijn, spanningsgerelateerde klachten of simpelweg wilt leren beter te bewegen.
Bij ons leer je hoe je zelf kunt bijdragen aan jouw herstel. Door gerichte oefeningen, praktische begeleiding en inzicht in je lichaam krijg je handvatten om klachten te verminderen én te voorkomen.
Wat we samen kunnen aanpakken:
Algemene lichamelijke klachten
Elke klacht is uniek. Elke persoon ook. Daarom stemmen we de behandeling af op jouw hulpvraag, jouw dagelijks leven en jouw mogelijkheden.
Wil je weten of oefentherapie jou kan helpen? Neem gerust contact op voor een vrijblijvende kennismaking. We denken graag met je mee. Kijk ook op pagina indicatie of je klachten erbij staan.
Bij ons leer je hoe je zelf kunt bijdragen aan jouw herstel. Door gerichte oefeningen, praktische begeleiding en inzicht in je lichaam krijg je handvatten om klachten te verminderen én te voorkomen.
Wat we samen kunnen aanpakken:
Algemene lichamelijke klachten
- Rug-, nek- en schouderklachten
- Heup- en knieklachten
- Houdingscorrectie en verbetering van beweging
- Klachten door overbelasting
- Werkgerelateerde klachten
- Bewegingsangst
Elke klacht is uniek. Elke persoon ook. Daarom stemmen we de behandeling af op jouw hulpvraag, jouw dagelijks leven en jouw mogelijkheden.
Wil je weten of oefentherapie jou kan helpen? Neem gerust contact op voor een vrijblijvende kennismaking. We denken graag met je mee. Kijk ook op pagina indicatie of je klachten erbij staan.
Beweging is het medicijn dat je zelf in handen hebt.”
