wat is cesartherapie?

Oefentherapie bij klachten aan het houdings- en bewegingsapparaat.
Het schiet weer eens in uw rug. Het lopen gaat steeds moeilijker. Nekpijn die maar terug blijft komen. Na een dag werken bent u helemaal ‘op’, terwijl u voornamelijk ‘alleen maar’ achter de  computer heeft gezeten.
Hoe vaak denkt u niet: ‘Ach vervelend, maar het trekt wel weer weg’. Of: ‘ daar is toch niets aan te doen’.
U vraagt zich af hoe u van uw klacht af kunt komen. De oefentherapeut kan een structurele oplossing bieden voor uw klachten. 

Behandeling op maat. 
Cesartherapie is een paramedische behandelmethode waarmee de patiënt door gezond te bewegen werkt aan het verminderen van zijn of haar klachten.
Ook helpt Oefentherapie Cesar bij het voorkomen van klachten (de preventieve behandeling).
Dit resultaat wordt bereikt door individuele houdingscorrectie en bewegingsinstructies. Voor uw klachten wordt een passende behandeling uitgestippeld waarbij rekening
wordt gehouden met uw dagelijkse activiteiten.  Het is de balans vinden tussen fysieke en mentale houding. 

Persoonlijke benadering.
De oefentherapeut behandelt uw klachten én adviseert. Daarnaast is de oefentherapeut uw persoonlijke begeleider. Samen analyseren we uw bewegingsgedrag en ontdekt u andere en gezondere manieren van bewegen.
Bewegingsoefeningen sluiten zoveel mogelijk aan op uw activiteiten in het dagelijkse leven. Deze aanpak maakt de behandeling niet alleen laagdrempelig, maar ook effectief. Oefentherapie geeft grip en controle op uw dagelijkse houding en bewegingen, dankzij inzicht in uw eigen activiteiten en door de training die aansluit op uw levensstijl.

De voordelen van oefentherapie.
Bukken, tillen, zitten, lopen… we doen het allemaal. 
Door het verbeteren van eenvoudige bewegingen die u vaak maakt, zijn klachten
vaak al flink terug te dringen. Juist die bewegingen vormen een groot onderdeel van uw leven. De oefentherapeut richt zich op het verminderen en wegnemen van uw klachten. Tijdens uw behandeling krijgt u advies hoe u de klachten in de toekomst zelf  kunt  verminderen of voorkomen. U leert bewegen met een juiste belasting van gewrichten en spieren. Ook verbetert u uw houding en ontdekt u een optimale manier van bewegen.


Voor meer informatie verwijs ik u naar de website van onze beroepsvereniging vvocm